Autumn Calabrese je ameriški strokovnjak za fitnes zvezd, avtor kuharske knjige in tekmovalec v bikiniju na nacionalni ravni. Kondicijo se je odločila profesionalno nadaljevati, potem ko ji je zaradi plesne kariere zastala plesna kariera. Drobna punca je sprejela strogo rutino vadbe, s katero je svoj majhen okvir pretvorila v popolno plažno telo. Sčasoma se je jesen uveljavila kot fitnes ikona in postala navdih za mnoge, ki se borijo, da ostanejo v formi in se zdravo prehranjujejo. Domačin iz Ohija je napisal uspešnice kuharskih knjig, predstavil številne zdravstvene izdelke in zasnoval več rutin za vadbo za tiste, ki želijo doseči telo bikinija. Vsa ta fitnes orodja promovira na svojem spletnem mestu, skupaj s priročnikom po korakih po svoji priljubljeni "21-dnevni popravni dieti". Jesen se zdaj ponaša z odmevno klientelo in več priljubljenimi sodelovanji. Profil matere samohranilke je prikazan tudi v številnih priljubljenih revijah, spletnih mestih in TV programih.
Otroštvo in zgodnje življenje
Jeseni Calabrese se je rodil 23. septembra 1980 v Clevelandu v Ohiu. Ima starejšo sestro po imenu Kelli Calabrese in brata po imenu Bobby Calabrese. Njen oče je v gostinskem poslu. Jesen je pomembna na področju likovne umetnosti z univerze Webster. Po tem, ko je leta 1998 diplomirala na njej, je plesala na isti univerzi in jo zaključila leta 2001. Prav tako je certificirana trenerka fitnesa iz 'The American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) in 'National Academy of Sports Medicine' (NASM) ). Preden se je lotila na področju fitnesa, je želela postati profesionalna plesalka. Jesen je začela plesati pri 14 letih, vendar je morala opustiti svoje sanje, da bi se profesionalno lotila, potem ko je med študijem v liberalni umetniški šoli utrpela poškodbo hrbta.
Kariera
Po okrevanju hrbta je bilo jesensko telo Calabrese v majhnem stanju. Odločila se je, da bo spremenila prehrano in začela delati na sebi. Motivirani domačin iz Ohia je začel po napornem režimu vadbe in opazil impresivne spremembe. Nato se je udeležila več tekmovanj v telesu bikinija in osvojila nekatere izmed njih. Ni trajalo dolgo, da se je uveljavila v fitnes industriji in postala priznana fitnes zvezdnica. Oktobra 2012 je Jesen v Los Angelesu začela izvajati program nadzora porcij, imenovan „Change My Plate“. Podvig se je osredotočil na prehranske vrednosti hrane, ki so pomembne pri ohranjanju oblike telesa.
Februarja 2014 je Jesen sodelovala z igralcem in producentom Montelom Williamsom, da je gostila samosvoje oblikovalske vadbene in prehranske programe '21 Day Fix'. V naslednjem letu je predstavila 'FIXATE® COOKBOOK', ki je vseboval 101 zdravih in okusnih receptov. Recepti so razviti v skladu s posodami za nadzor porcije '21 Day Fix'. Jesen je zasnovala edinstveno paleto posod za hrano, ki ljudem pomagajo nadzirati svoje obroke. Paleta je zelo koristna za tiste, ki so nagnjeni k prenajedanju.
Jesen je leta 2016 gostila reklamo za promocijo svoje plesne vadbe 'Country Heat'. Samohranilka se je v letu 2017 osredotočila na fitnes in prehrano otrok in ustvarila e-kuharsko knjigo z naslovom "75 idej za zdravo kosilo za otroke."
Jesen je sodeloval z več bodybuilderji, vključno s Sagijem Kalevom, da bi razvil programe za popolno preobrazbo telesa. Programi so se začeli pod naslovom "Mojstrov kladivo in dleto." Ustanovila je fitnes center, imenovan 'Mighty Mommies Fitness', ki v prvi vrsti zagotavlja informativne seje za nosečnice. Tečaji vključujejo prehranske karte po meri in ustrezne sheme dela. V mislih je tudi ohranila duševno zdravje nosečnic in zasnovala rutino pred nosečnostjo in po njej, da bi jim pomagala pri boju proti kateri koli obliki depresije, ki se običajno razvije zaradi različnih sprememb v telesu.
Jesen in njeni programi so se predstavili na priljubljenih kanalih, kot so KTLA 5, Hallmark Channel in 'POPSUGAR'. Prostor so našli tudi v revijah, kot so "Muscle & Fitness", "Shape" in "Ok! Revija '. Jesen ima v lasti linijo izdelkov in programov pod imenom "Beachbody." Pred kratkim je tej vrstici dodala novo rutino, imenovano '80-dnevna obsedenost'. Metoda je na internetu postala viralna, še preden je bila na voljo njenim strankam.
Družinsko in osebno življenje
Jesenski Calabrese je bil poročen z vodjo restavracij, čigar imena še ni bilo razkrito. Njihov sin Dominic se je rodil 22. januarja 2008. Poročno življenje se je motilo, ko jo je njen mož zaprosil, da bi postala mati. Ker tega ni hotela storiti, se je par odločil, da se ločita. Kljub temu, da sta razvezana, je Jesen ohranila prisrčen odnos s svojim nekdanjim možem.
Njena sestra Kelli je tudi priznana strokovnjakinja za fitnes, podjetnica, TV voditeljica, pisateljica in urednica. Njihov brat je kuhar, ki se je pojavil v kuharski oddaji "Popravi."
Hitra dejstva
Rojstni dan 23. september 1980
Državljanstvo Ameriški
Znane: ameriške ženskeVirgo ženske
Sončni znak: Devica
Rojen v: Cleveland, Ohio
Znani kot Poznavalec fitnesa za znane osebnosti
Družina: brat in sestra: Kelli Calabrese in brat po imenu Bobby Calabrese Otroci: Dominic ZDA: Ohio Več dejstev izobraževanje: univerza Webster
